«Люди должны осознать, что здоровый образ жизни — это личный успех каждого» В. В. Путин.

Здоровье – бесценный дар, основа благополучия и полноценной жизни. Одним из главных условий здоровья человека является здоровый образ жизни (ЗОЖ), который складывается из нескольких ключевых компонентов. Это, в первую очередь, отказ от вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя и наркотиков, которые разрушают организм изнутри. Не менее важна физическая активность: занятия спортом, прогулки на свежем воздухе или просто активный образ жизни. Правильное, сбалансированное и разнообразное питание обеспечивает организм необходимыми витаминами и микроэлементами. И, наконец, режим дня, включающий в себя достаточное количество сна, регулярное питание и чередование труда и отдыха, позволяет организму функционировать слаженно и эффективно.

Не секрет, что далеко не каждый человек соблюдает эти принципы. Современный ритм жизни, стрессы, неправильное питание и недостаток времени часто приводят к пренебрежению своим здоровьем. Однако, осознание важности ЗОЖ приходит со временем, и чем раньше человек начнет заботиться о себе, тем лучше.

Именно поэтому приобщение учащихся школы к здоровому образу жизни – наша приоритетная задача.                

27 марта учащиеся 7Б класса приняли участие в акции «Шагаем к ЗОЖ». Был пройден пеший маршрут по красивым и памятным местам нашего родного города. Ребята делились впечатлениями, фотографировались на фоне знаковых достопримечательностей и обсуждали важность здорового образа жизни. Несмотря на пасмурную погоду, учащиеся зарядились положительными эмоциями и отличным настроением!

Зам. директора по ВР Степаненко Ю.Л.